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近年来，因抑郁症自杀的悲剧事件时时出现在我们的视野里。对于没有抑郁症的人来说，大家都想不通为什么抑郁症患者会放弃自己的生命。 [阅读全文]
青少年抑郁症和成人抑郁症有一个明显的不同,就是它不易识别！正是这个特征，间接导致孩子的抑郁症状越积压越严重。成人患抑郁症候的典型表现为“三低”：情绪低落、思维迟缓和活动减少，伴随着食欲下降和睡眠障碍； [阅读全文]
近年来，因抑郁症自杀的悲剧事件时时出现在我们的视野里。对于没有抑郁症的人来说，大家都想不通为什么抑郁症患者会放弃自己的生命。因为对于重度抑郁症患者来说，不会对金钱、地位、权力等那么地在乎，在患者的思维中，理解已经变得迟钝缓慢，生活是看不到意义和希望的机械打卡。没有抑郁症的人所谓的认为 [阅读全文]
很多患者及家属问，抑郁症是心理干预好还是药物干预好?其实，究竟采用什么方法来干预，不能一概而论，应该根据每个患者的具体情况来决定。具体可以这样判断：①看抑郁发生的原因有没有明显的社会因素影响例如由于原生家庭不幸缺乏父母关爱、总是遭受到贬低，或者是在学校遭受了不平等的待遇和欺负，亲人 [阅读全文]
失眠影响一个人的身体健康，长期失眠会导致心情烦躁、困顿无力，长期的睡眠不足还可能引起头痛、多梦、记忆力减退等现象，甚至可能诱发一些精神和心理方面的问题。那么有什么办法可以缓解失眠呢?下面给大家分享一些改善睡眠的方法，希望能缓解大家的失眠问题。1、舒适的睡眠环境。睡眠环境应避免强光、噪音 [阅读全文]
抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。那么，为什么有越来越多的人患上抑郁症呢?生活中该如何预防抑郁症呢?抑郁症患者人数增高有三方面原因，抑郁症患病率越来越高，主要有三个方面的原因，分别为社会因素、身体因素 [阅读全文]
得了抑郁症，或者心里很抑郁，不想去看心理医生的人不在少数。大部分人有抑郁倾向时，不愿意去医院，也不愿接受心理疏导，这该怎么办呢?其实，对于这部分症状不是很严重的人来说，可以通过日常自我调节来缓解。以下是比较常见的缓解抑郁情绪的10个方法，不妨试一试！01给自己创造一个情绪的安身之处回忆或想 [阅读全文]
患上抑郁症，最怕的就是复发。不单单是抑郁症，精神心理疾病都具有【高复发】的特点。强调抑郁症的高复发，是希望更多的抑郁症患者，能警惕抑郁症带来的危害，早期重视抑郁症的干预。抑郁症反复复发危害大01它会影响大脑慢性抑郁症会导致记忆问题、注意力不集中、头痛、头晕和睡眠障碍。因为抑郁会使脑内儿 [阅读全文]
如果患上抑郁后，患者得到的不是鼓励而是斥责和抱怨，对于患者来说无疑是再次的伤害。面对抑郁者，这几句话千万不能说。01你看着不像得了抑郁啊很多人对于抑郁的了解不是很多，因此对这类患者会有错误的形象认知，总是觉得真正的抑郁者应该是那种看起来无精打采，没什么精神的人。要是患者的外表看起来和普通人 [阅读全文]
