很多患者及家属问，抑郁症是心理干预好还是药物干预好?

　　其实，究竟采用什么方法来干预，不能一概而论，应该根据每个患者的具体情况来决定。

　　具体可以这样判断：

　　①看抑郁发生的原因有没有明显的社会因素影响

　　例如由于原生家庭不幸缺乏父母关爱、总是遭受到贬低，或者是在学校遭受了不平等的待遇和欺负，亲人骤然离世、失恋婚变等等。如果与这些因素有关，考虑多为心理方面的问题，可以先尝试一下心理咨询。

　　心理咨询可以用来帮助人们找到应对日常压力的方法。它还可以帮助你正确地使用相关药物。

　　很多研究都证实心理咨询对抑郁症有一定的干预作用。有一些研究还发现(尽管不是所有研究都支持此结论)，干预抑郁症的药物和心理咨询一同使用效果非常显著。一个涵盖超过400位难治性抑郁症患者参与的大范围试验发现：心理咨询和药物疗法一同使用使得他们的症状有所减轻。

　　心理咨询有以下几种益处：

　　它有助于减轻压力。

　　它可以帮助你用新的视角看待问题。

　　它可以使你更容易坚持干预。

　　你可以通过它来学习如何应对药物的副作用。

　　你可以学习如何跟其他人谈论你的病情。

　　它有助于发现抑郁症恶化的早期征兆。

　　而如果没有明显的社会因素，生活良好突然之间就感觉好像是变了一个人，出现情绪持续悲伤、兴趣减退、社交退化、失眠等躯体症状明显的问题，考虑病理性抑郁的可能性比较大，更适合去看精神科的医生接受药物干预。

　　药物是干预抑郁症主要方式之一。

　　抑郁症并不是单纯的“心病”，而是一种遗传、生理、心理、社会等多个因素共同导致的有明确生物源性基础的疾病。

　　其中的生理因素是指抑郁症患者体内神经递质含量往往偏少，导致难以维持正常情绪，这也是各种抑郁症干预的药理学基础。

　　因此，药物对于科学干预抑郁症是极其重要的。

　　药物干预会刺激大脑神经中枢的大脑皮层、下丘脑、垂体等多个器官。

　　通过刺激脑内的神经递质，主要是多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺调节人的抑郁、焦虑情绪、情感，从而缓解抑郁症的症状。

　　药物干预对抑郁症具体的作用：

　　1. 控制病情，使其不再继续发展恶化。

　　2. 控制由于严重抑郁情绪出现的精神病性症状，如幻觉、妄想。

　　3. 缓解抑郁、焦虑、痛苦情绪，从而减少自杀意念或行为，降低自杀自伤风险。

　　4. 缓解由于抑郁、焦虑情绪出现的躯体症状，如头疼、胸闷、心慌、腹泻、高血压等症状。

　　5. 改善睡眠障碍，如入睡困难，早醒、易醒、梦多等情况。

　　6. 增加食欲，保障身体需要量。

　　7. 恢复兴趣爱好，提高注意力、动力、可以正常学习、工作。

　　②看抑郁严重程度

　　如果抑郁的程度已经对认知功能和社会功能造成了明显的损伤处于病情急性发作期间，且带有自我伤害自杀的想法或行为，这种情况下建议最好去看精神科医生，通过药物及时控制病情，必要时还要接受住院干预。

　　温馨提醒

　　比起究竟应该选择何种干预方式，对于大家来说最重要的是要先意识到心理健康，当发现身体不适时有去接受干预的意识，千万不要再将抑郁症归结为简单的情绪悲伤，否则延误干预病情只会越来越严重。