【内附案例】中国6亿年轻人失眠,TA们竟成了特“困”户!
发布时间:2022-03-23 文章来源: 西安康宁心理医院
核心提示:随着城市发展的速度越来越迅猛,社会竞争也越来越大,人们的压力自然也越来越大,失眠的人也越来越多,入睡困难已成为人群中最主要的失眠表现,而这些失眠人的孤单无助与痛楚,只有凌晨的夜最清楚。对于年轻人来说,早睡变成了一种奢侈,失眠更是家常便饭,每天晚上抱着手机在床上辗转反侧,他们为什么不睡,因为他...
随着城市发展的速度越来越迅猛,社会竞争也越来越大,人们的压力自然也越来越大,失眠的人也越来越多,入睡困难已成为人群中最主要的失眠表现,而这些失眠人的孤单无助与痛楚,只有凌晨的夜最清楚。
对于年轻人来说,早睡变成了一种奢侈,失眠更是家常便饭,每天晚上抱着手机在床上辗转反侧,他们为什么不睡,因为他们根本睡不着。
除了工作压力造成的睡眠质量低之外,手机等电子产品成为影响我们睡眠质量的最大帮凶。这是一个“夜猫子”越来越多的时代,晚上睡不着,早上起不来,靠着咖啡撑过每一个工作日,睡个好觉,对很多人来说是一种奢望。那么失眠的危害有哪些呢?
01、会让人愚钝
睡眠不足可损害人的,注意力,警觉性,专注性,推理能力,以及解决问题的能力,这些可导致你的学习和工作效率变低。
02、记忆力退化
失眠还会使人体的记忆力退化,导致患者注意力,无法集中,影响工作学习等。
03、加速皮肤衰老
皮肤在晚10-11点进入保养状态,长期失眠会导致,植物神经功能紊乱,内分泌失调,使皮肤干燥,松弛,弹性降低,还有熊猫眼等问题。
04、引发严重健康问题
经常处于,熬夜、疲劳、精神不振的状况,可增加你患有这些疾病的风险,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至找上门。
看看真实患者的康复历程
2021/06/26
————基本情况————
●姓名:陈女士(化名)
●性别:女
●年龄:24岁
●诊断:失眠
●主治医生:徐生玲(精神科主任)
患者主诉症状:
陈女士,销售职业,因为工作压力大,持续加班50天左右,后面恢复正常班,但是在接下来的时间,睡眠时间在每晚凌晨三点多才能少有睡意,早六点左右就醒了,醒来后不能再次入睡,早餐没有食欲,等到九点开始上班时间,又犯困,自觉头昏,沉重,工作状态不好,记忆力,思维能力断断续续,懒于工作,不想和同事交流,精神状况提不起来,哈欠连天,腿脚酸软,自觉不能适应常人生活节奏,后经过朋友的家人介绍,说西安康宁心理医院专业治疗失眠,效果良好,很多失眠患者治疗后都得以完善康复,拥有良好的睡眠。于是,陈女士慕名来到西安康宁心理医院就诊。
专家诊断:专家多对一面诊+失眠症状自测表+系统仪器等科学检查
我院徐生玲主任携院内专家团联合问诊,与患者深入沟通后,详细了解了陈女士的病情,经过患者主诉症状与众专家几十年的诊疗经验初步诊断为失眠,为确保诊疗精准,徐主任根据“失眠症状自测量表和系统仪器检查”,10分钟后仪器检查结果显示患者脑神经递质活跃度偏离于正常数值,各项检查结果指标都符合失眠临床确诊标准,结合陈女士的检查结果,确诊为失眠。
专家制定针对性治疗方案:中西医结合药物治疗+物理仪器治疗
我院专家团给陈女士特制定了以中西医结合药物治疗为主,改善陈女士早醒、无法入睡、白天犯困、头昏沉、记忆力下降等症状,再结合物理仪器治疗为辅,平衡紊乱的脑神经递质,从根本上解决失眠问题,帮助患者摆脱失眠疾病困扰。
康复预后:治疗前后对比...
治疗前:早醒、无法入睡、白天犯困、头昏沉、记忆力下降等。
治疗后:陈女士精神状态良好,面部也有了气色,睡眠规律与睡眠时间也正常,现已康复可以正常工作。
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