【案例分享】那些被原生家庭伤害的孩子,后来都怎么样了
发布时间:2022-03-23 文章来源: 西安康宁心理医院
核心提示:除了懂事,我别无选择1、案例今年20岁的李**,出生在一个重男轻女的家庭,父亲懦弱,母亲又重男轻女,极度偏心。李**以前每天做完家务才能去写作业,而哥哥和弟弟却什么都不用做。在吃的方面也是这样,比如:李**的二哥早上吃的是包子加鸡蛋,而她只能吃米饭泡热水;甚至后来李**被逼辍学打工……被区别...
除了懂事,我别无选择
1、案例
今年20岁的李**,出生在一个重男轻女的家庭,父亲懦弱,母亲又重男轻女,极度偏心。李**以前每天做完家务才能去写作业,而哥哥和弟弟却什么都不用做。
在吃的方面也是这样,比如:李**的二哥早上吃的是包子加鸡蛋,而她只能吃米饭泡热水;甚至后来李**被逼辍学打工……
被区别对待、被忽视、被辱骂让李**患上了抑郁症,出现了悲伤、绝望、自卑、自责、思维迟缓等表现!
生活中太多太多这样的例子……比如:很多父母总是在争吵,然后孩子莫名其妙地被打骂;还有一些家庭存在家暴。
成年后的他们,往往会出现自卑、孤独、无助、暴躁、懦弱等不良性格,也会因为内在的恐惧和不安,容易将他人的互动和回应敌意化,高筑心墙,导致亲密关系的紧张与问题。
1、大多数人,意识不到自己心里有伤
心理学上,把一个人经历的心灵伤害分为两种,大到天灾人祸等“急性创伤”,小到一句恶言恶语留下的“隐形创伤”。前者是指亲人离世、性侵、车祸、校园凌霸等等,让人难以接受的崩溃时刻。而后者是指,过往的经历在心里不知不觉留下了阴影。但这样的心理创伤,往往是“隐形”的,也就是说,大多数人并没有意识到自己心理有伤。
试想一下,你是否有过这样的经历:
小时候常常听到父母的责备,从小没有得到足够的爱;
一直被老师否定,仿佛成绩不好的学生就不值得被尊重;
被同伴排挤、瞧不起,他们眼神、笑容都那么讽刺;
遇到过渣男,感情磕磕绊绊,求而不得;
上司打压式的“教导”,曾让我觉得自己一无是处。
这样的时刻,往往显得难受又漫长,但我们以为时间一长,再难受也会过去了。
然而,被我们忽视的心理创伤,只是被我们“假装忘记”,其实它们早就刻在我们的情绪、自我价值感中,变成你性格的一部分,实实在在影响着今天的生活。
2、没有完美的父母
经常听到这样的话:
“我感觉我的这个问题,跟小时候我的家庭环境有关。”
“我和丈夫来自两个完全不同的原生家庭模式,所以我们根本没办法沟通!”
这世上的确存在以虐待子女为乐的父母(当然他们其实自己也是病人),但大多数的原生家庭,并没有到这个地步。
尽管现代心理学所关注的暴力语言、冷暴力、边界模糊、道德捆绑、控制等等在大多数家庭都存在,但大多数父母是一边疼着爱着一边打打骂骂地拉扯大了自己的孩子。
孩子长大之后,突然开始醒悟,原来我性格中拧巴的部分,来自父母对待我的方式,于是就出现了经典的诸如“父母皆祸害”的言论。
3、如何摆脱来自原生家庭的阴影
那么,是否一个曾经受伤的人,只能在心理阴影中度过一生呢?并非如此。
所以,为了自己将来更平坦的路,我们需要经常提醒自己,需要找专业人士帮助我们,我们可以去看医生,也要让自己明白:
在成年之前,发生在我身上的某些事,不是我的问题,我不需要为此负责;但从今以后,我有能力为自己的人生负责,并且,我愿意尽力去为自己、为我爱的人,创造一个有爱的新的家庭,我值得拥有更美好的人生。没有认识到伤痛的人,也无法感知伤痛的存在,但它却一直隐藏在内心深处,隐藏在潜意识中,如果没有被治愈,会一直在复制和延续。
有些伤痛,如果不被看见,只会陷入过去无法自拔,让自己越发痛苦,一生都难以幸福。
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