近年来，产后抑郁症的发病率一直在上升，这是由于妇女从怀孕到生产身体发现了巨大的变化，导致抑郁症的发生，产后抑郁症的发生对患者的身心有很大的影响，那么如何治疗产后抑郁症呢？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

，让母亲做适量的家务和体育锻炼，一个是转移注意力，此外，非常重要的是体育或体育锻炼，可以使身体自动产生快乐元素，不要用传统的方式对待母亲：不能下地，不能出去，不能工作，甚至不能看电视，等等，这些会让母亲感到更无聊和单调，加剧抑郁。

第二，如果产妇有抑郁症的症状，应及时在医生的指导下服用抗抑郁药，及时控制病情，不要轻视抑郁症对人的危害。

第三，医生要帮助产妇改变价值观，调整对生活的看法，帮助产妇摆脱负面情绪。

第四，让产妇做自己喜欢做的事，忘记自己爱好活动中的烦恼。

以上是治疗产后抑郁症的方法，西安康宁心理医院温馨提示：患者家属应更加注意产妇的变化，一旦发现早期抑郁症症状，所以及时治疗，产后抑郁症治疗效果越好，祝产后妇女尽快摆脱抑郁症。