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抑郁症对你的大脑做了什么?西安心理医院看抑郁好吗

发布时间:2022-11-07 文章来源: 西安康宁心理医院
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核心提示:抑郁症对大脑的影响,最明显的表现就是我们的思维过程和认识过程以及记忆过程等等。当出现抑郁以后,我们的思维活动就会显得比较缓慢,考虑问题就特别费劲,听别人说话或者记一个东西就觉得特别困难,总是记不住,别人说了好多遍好像反应不过来,这就是认知活动出现了障碍,总是有些错误的认识。  ...

    抑郁症对大脑的影响,最明显的表现就是我们的思维过程和认识过程以及记忆过程等等。当出现抑郁以后,我们的思维活动就会显得比较缓慢,考虑问题就特别费劲,听别人说话或者记一个东西就觉得特别困难,总是记不住,别人说了好多遍好像反应不过来,这就是认知活动出现了障碍,总是有些错误的认识。


    其实主要影响我们认识事物的本质,使我们表现思维活动缓慢,考虑问题费劲,想问题想不清楚,记忆力也差,反应也慢,这就是对大脑的影响。所以主要是影响我们的思维活动,表现在思维缓慢、记忆力减退、反应减慢等等。


    得了抑郁症的人,大脑有什么不一样?抑郁症对你的大脑做了什么?西安心理医院看抑郁好吗?

    抑郁症伴随着疾病的长期存在,情绪长期处于负面状态,容易引起部分大脑神经异常,然后影响某些物质的分泌,如多巴胺,肾上腺素,乙酰胆碱等,它可以影响中枢神经系统,也可以引起生理异常,而抑郁症患者的大脑状况与其他人不同,即反应缓慢,记忆缓慢,思维缓慢。


    就像一个患有重度抑郁症的病人,病情更加严重,但是父母坚持对病人进行治疗,情况逐渐好转,病人自己感觉反应不太灵敏,有时候别人告诉他什么他会很长时间才反应过来。大脑是维持身体中神经递质分泌、循环和新陈代谢功能的器官。它一直在起作用,长期服用抗抑郁药也会在一定程度上刺激大脑,所以长期抑郁的人会有不同于正常人的大脑。


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    抑郁症患者的大脑变化可以恢复吗?西安康宁心理医院看抑郁症怎么样?

    当然是可以的,随着疾病的慢慢恢复,大脑内功能需求逐渐恢复正常,从而提高记忆力减退能力,反应迟钝等这些数据异常都会逐渐好转,而且同时随着疾病的恢复,药量的改变,对大脑的刺激减少,也有助于大脑的恢复。抑郁症的患者可以做以下两个基本动作,有利于大脑功能的恢复。


    1.跳绳:对于大脑的恢复,跳绳不仅可以促进大脑的血液循环和新陈代谢,还可以促进肢体运动,调节肢体平衡,帮助体内中枢神经系统的恢复。而且运动有助于集中思想,对于记忆力差,反应慢的人很有帮助。抑郁症患者要坚持跳绳,跳绳也能促进体内负面情绪的释放,对抑郁症病情恢复也很有帮助。


    2.手指运动:这种运动可以提高手指的灵活性,有助于无反应性的训练。你可以选择弹钢琴,玩游戏,或者练习打字来训练手指。它还可以帮助集中注意力,促进大脑的运作。如果不经常用脑,会导致大脑功能和记忆力下降,也可以通过手指运动来缓解。


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