抑郁症自我测试,西安心理医院哪家专业看抑郁症?
发布时间:2022-11-15 文章来源: 西安康宁心理医院
核心提示:抑郁症有九大典型症状,只要有以下至少四项,而且持续两周还未能自我调节,且影响到日常生活,那么可能患上了抑郁症,要找专业医生及时就诊! 抑郁症自我测试 search 1.兴趣丧失,没有愉快感; 2.精力减退,常有无缘无故的疲乏感; 3.反应...
抑郁症有九大典型症状,只要有以下至少四项,而且持续两周还未能自我调节,且影响到日常生活,那么可能患上了抑郁症,要找专业医生及时就诊!
抑郁症自我测试
search
1.兴趣丧失,没有愉快感;
2.精力减退,常有无缘无故的疲乏感;
3.反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;
4.自我评价过低,时常自责或有内疚感,这是导致患者自杀的主要原因;
5.联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以做决断;
6.性欲减退;
7.睡眠障碍,如失眠、早醒、睡眠过多(80%抑郁症患者常有睡眠障碍);
8.食欲降低或体重明显减轻;
9.反复出现想死的念头或自杀、自伤的行为。
如果发现自己或身边人出现抑郁症状,就要提高警惕,及时就医。
哪些人是抑郁症高发人群?西安心理医院哪家专业看抑郁症?
据相关数据统计,我国抑郁症患者约有近9500万人,且逐年增长,呈现越来越年轻化的趋势。
如果你身边有以下这六类人,请多点关怀、多点理解。
1.有遗传史的人
如果家庭中有抑郁症病史,那么他们患病的几率远高于普通人群,其可能性是普通人的15倍,血缘关系越近,患病的几率越高。
一些人可能患有疾病或有身体缺陷等,但是有这些情况却不一定抑郁,真正能让这些原因引发抑郁症的是这些情况阻碍了人们的正常生活,影响了情感的需求和满足。
3.生活压力大的人
生活压力巨大、人际关系不和、夫妻感情不和、职场竞争激烈等。
4.睡眠质量差的人
长期失眠对于人体来说是一种折磨,这会让人慢慢的出现心理上的变化,有诱发抑郁症的可能。抑郁症最早、最突出的表现为睡眠障碍,其中以失眠为主,大多数抑郁症患者都存在失眠的病症。
5.老年人群体
随着年龄的增长,老年人渐渐地跟不上时代,再加上会患上各种疾病,面临丧偶等生离死别,这些都会增加患抑郁症的概率。
6.女性群体
女性一生中有几个重要时期:月经期、怀孕期、产后哺乳期、更年期,体内激素水平的变化、角色变化,都会出现情绪不稳定的情况。
西安康宁心理医院看抑郁症口碑好吗?治疗抑郁症的方法
药物治疗
它是抑郁症治疗中最重要的方法。目前有许多疗效好、副作用小的抗抑郁药物,这些药物能够使脑内的神经递质恢复到正常水平,从而有效缓解抑郁情绪。
心理治疗
通过倾听、解释、指导、鼓励和安慰等帮助患者正确认识及对待自己的疾病,主动配合治疗,帮助患者恢复正常心理社会和工作功能。
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