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日常做什么可以降低抑郁症风险?

发布时间:2024-11-28 文章来源: 西安康宁心理医院
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核心提示:关于抑郁症,普遍存在一个误解,那就是:抑郁症是由性格导致的,只有内向孤僻的人才会罹患,多与人交往不就什么事都没有了。这种错误认知,深深伤害着生病的抑郁患者,让他们时刻反省检讨,认为问题出在自己身上。...

  关于抑郁症,普遍存在一个误解,那就是:

  抑郁症是由性格导致的,只有内向孤僻的人才会罹患,多与人交往不就什么事都没有了。

  这种错误认知,深深伤害着生病的抑郁患者,让他们时刻反省检讨,认为问题出在自己身上。



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