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抑郁症对大脑的影响，最明显的表现就是我们的思维过程和认识过程以及记忆过程等等。当出现抑郁以后，我们的思维活动就会显得比较缓慢，考虑问题就特别费劲，听别人说话或者记一个东西就觉得特别困难，总是记不住，别人说了好多遍好像反应不过来，这就是认知活动出现了障碍，总是有些错误的认识。 [阅读全文]
没有突然发生的疾病，尤其是心理上疾病，都是日积月累的结果。 抑郁症同样如此，它的发生有迹可循，及时察觉抑郁迹象可在一定程度上降低抑郁症的发生几率。 如果经常把下面这5句口头禅挂在嘴边，那么就要注意调整心态了。 1 “我真是一个没用的人”&nbs [阅读全文]
长期早醒？可能是抑郁症的信号! 很多人都说自己早醒，这是怎么回事呢? 在医学上，早醒是指凌晨2-4点之间醒，醒了之后再不能入睡，如果说半夜两点起床上厕所，然后再回来睡，就不能叫早醒。 当然，这也是个灵活的概念，广义来说，睡眠累积时间不到4个小时，也算早醒。 [阅读全文]
失眠对我们有很大的影响，因为失眠会使我们的学习和工作效率降低，还会损害我们的健康，使精神更加恶化。所以，有必要学习一些预防失眠的佳方法。那么，预防失眠，什么方法才管用？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 预防失眠应该怎么做？什么方法才管用？ 1、建议不要熬夜，晚上11：00到凌晨2点是肝胆排毒好的时间，所以要好好早点睡觉，早 [阅读全文]
心理医生说得了抑郁症要及早进行治疗，根据患者的表现抑郁症大体上分为轻度和严重两种类型，如果患上的是轻度抑郁症，那么只需要采取自我治疗的方法就可以了，如果是严重的抑郁症，那么则需要药物治疗，下面请西安康宁心理医院医生为您详细介绍抑郁症的自我治疗方法。 目前，对于抑郁症的认识有限，不少人把抑郁症认为是自闭和孤僻的代名词，虽然抑郁症患 [阅读全文]
抑郁症的种类有很多，这种疾病是比较多见的，要治疗抑郁症，患者还应该对症下药。在治疗疾病的过程中，患者一定要选择适合自己的方法，不要因为自己的忽视造成疾病的发病和恶化，危害我们的健康。抑郁症都可以分为什么类型呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1.隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如气 [阅读全文]
现在，很多的人患有失眠症 ， 随着这种疾病的出现，很多的患者的年纪普遍在青少年阶段。为什么会呈现这种特征呢？其实，伴随着生活压力的加大，很多的年轻人受到各个方面的生活工作压力和心理压力，导致身体出现一些问题，所以失眠症就找上门来了，下面西安康宁心理医院医生为大家介绍三个导致失眠症出现主要原因。 一、因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良 [阅读全文]
随着社会的不断进步，人们生活水平的不断提高，不仅人们面对着巨大的工作压力，青少年朋友也面对着极大的学习压力以及交往问题。在这种时候，如果不加以注意和好好解决的话，就会患上抑郁症，那么怎么自我治疗呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 （1）适当缓解生活的压力：现代社会，贫富差距大，共组压力大，心令脆弱者往往不堪忍这样的压 [阅读全文]
长期处于情绪低落状态下会造成失眠的失眠给人造成的危害相信大家应该都了解到了，长期会出现抑郁或者失眠等症状，要早对抑郁性失眠治疗，在治疗之前，患者要早了解其病的症状表现，那么哪些是抑郁性失眠的症状呢?对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠抑郁的人太多了。抑郁性失眠症主要是一种情感障碍 [阅读全文]
怎么鉴定产后抑郁症?其实，精神医生解说到，关于抑郁症，不仅仅是发生在成年人的身上，那么一些特殊的群体也是会容易患上抑郁症的。比如说是孕妇，女性怀孕了本来是一件高兴的事情，但是怎么会患上抑郁症呢?医生说这是由于女性怀孕后身体以及生活状态都发生了改变，生活的目标没了，所以就会引起抑郁症的发生。1、越 [阅读全文]
