睡眠障碍的治疗取决于病因。嗜睡症和不安腿综合征可以通过改变生活方式和处方药来治疗；失眠也是如此。然而，失眠可能只需要改变生活方式。除了改变生活方式（例如良好的睡眠卫生）外，梦游没有特殊的治疗方法——一些患者对催眠有反应。

呼吸机

可能会开具呼吸装置（CPAP 装置）以在夜间保持气道畅通，以便在您患有睡眠呼吸暂停时休息。

生物反馈

生物反馈是一种训练大脑以提高意识和控制自身压力的方法。计算机监控心率和其他压力指标，并发送回信号以帮助人们更加了解自己的压力水平。这种技术可用于治疗基于焦虑的失眠、睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍。