现在人们的生活压力太大大，每天都有很多事情要思考。因此，他们总是想着睡不着，这进一步影响了第二天的精神状态。如果他们经常睡不着，就会导致失眠。失眠的具体症状是什么？让我们知道我们是否失眠？接下来，西安康宁心理医院的医生将向您介绍严重失眠的症状？

第一，睡眠时间颠倒，白天昏昏欲睡，无精打采地做一切，但晚上精神不眠。

第二，睡眠质量差，很多患者说可以入睡，但醒来后还是觉得累，没精神。

第三，睡眠不足，可以很快入睡，但醒来后总觉得没睡着。

四、入睡困难，总是犯困，却睡不着，翻来覆去，总是睡不着，心里想着一些乱七八糟的事情。

五、睡眠感觉障碍：因为睡觉时没有真实感，虽然晚上睡着了，但感觉一夜没睡。

六、睡眠浅容易做梦：因为病人睡觉时经常做梦，再做梦时很容易醒来，但醒来后却很难入睡。

以上是严重失眠的几个主要症状。您可以根据上述症状与自己进行比较，看看您是否患有严重失眠。如果发现严重失眠，应及时到医院进行诊断和治疗，及时治疗，以达到更好的效果。西安康宁心理医院的医生希望每个朋友都能有足够的睡眠和健康。