焦虑症现在是一种非常常见的精神疾病，我相信很多人不应该感到奇怪，现在生活的发病率很高，焦虑症的出现给每个病人带来了很大的伤害，但现在临床上可以治疗焦虑症有很多方法，效果更好，那么，如何治疗焦虑症呢？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

一、焦虑症的常规治疗：

药物是治疗焦虑症的常用方法。治疗焦虑症时，药物的应用仍然很重要。常用的抗焦虑药物是苯二氮蘑菇，其他三环抗抑郁剂B-肾上腺受体阻滞剂、丁螺环酮等药物也有一定的治疗焦虑症的作用，患者朋友可在医生的建议下酌情使用。

事实上，许多中成药在治疗焦虑症方面取得了良好的疗效，但需要对症施药，治疗心虚胆怯焦虑症。常用药物有宁神定志丸、解郁安神冲剂等；治疗痰热扰神焦虑症的常用药物有牛黄清心丸、安神温胆丸；治疗肝肾阴虚焦虑症的常用药物有朱砂安神丸、健脑补肾丸等。

患焦虑症后如何治疗？心理治疗也可用于治疗焦虑症。心理治疗是治疗焦虑症的关键方法。通过心理治疗师的正确指导，改变导致焦虑、紧张等负面情绪的认知模式和行为模式，取得了很好的效果。目前，焦虑症的心理治疗主要包括行为认知治疗。

二、自我治疗焦虑症：

患者在治疗焦虑症时，无论是情绪上还是生活上，工作习惯上，都要及时调整。其实调节情绪的方法有很多，比如运动、阅读、音乐、深呼吸、幻想一些美好的场景。此外，在治疗焦虑症时，我们必须有足够的睡眠和足够的休息时间。不要让自己进入极度疲劳的状态也可以缓解精神和身体症状，这是非常有帮助的。

西安康宁心理医院的医生在这里介绍了患焦虑症后如何治疗的内容。焦虑症对患者的损害来自精神，但也会危及健康甚至生命。因此，为了精神健康，他们可以安全地生活在这个世界上。患者和朋友必须尽快行治疗。