很多人应该听说过这种焦虑症是什么样的疾病。焦虑症主要影响患者的思维方式，担心一些特定的食物。焦虑症是一种轻微的疾病，患者可以自己发现，然后自己解决。有些患者也需要一些必要的治疗方法来帮助治疗。请西安康宁心理医院医生详细介绍。

一、自我治疗

一些神经焦虑是由于患者无意中抑制了一些情绪体验或欲望，但它们仍然潜伏在无意识中，所以它们产生了疾病。当你生病时，你只知道痛苦和焦虑，而不知道原因。此时，你必须反思自己，告诉潜意识的痛苦。必要时可发泄，发泄后症状一般可消失。

二、心理治疗

心理治疗，又称精神治疗，通过改变患者的认知、情绪、意志和行为，达到消除症状和疾病的目的；它还可以起到预防作用。在心理学家的指导下，患者充分认识到焦虑症的原因和背景，学会转移或化解精神压力。目前焦虑症的治疗主要是心理治疗，也可以适当配合药物进行综合治疗。

三、物理治疗

焦虑症常见的物理治疗有:生物反馈、经颅微电流刺激等。纯物理治疗一般没有毒副作用和药物依赖性，但不能控制症状，充其量只能作为药物治疗的辅助手段。

四、药物治疗

对于焦虑症状不是很严重，对生活、学习和工作影响不大的患者，无需考虑药物治疗。然而，更严重的是药物治疗，主要服用新一代抗抑郁药。治疗的关键在于药物的选择。西医控制症状快，但副作用相对较大。中药疗效稳定，时间相对较长。疗程一般可能超过2年，否则可能会复发。

本文是Xi安康宁心理医院医生介绍的一些治疗焦虑症的知识。相信大家看完都知道如何治疗这种疾病。对于焦虑症患者，家属一定要好好看看自己的生活，因为有些病情严重的患者会有自杀的念头，所以要多加注意。

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