焦虑症对每个人来说都不陌生。有时候，当你遇到很多麻烦时，你很容易感到易怒，这对人们的生活、精神和心理都是一个巨大的负担。通常在日常生活中，每个人都很容易误解和忽视它们，这将使病情持续严重，危及健康。如何区分焦虑症？让我们向西安康宁心理医院的医生介绍一下。

(1)改变意志和行为:

患者的意志活动减少，很难集中精力工作。虽然他们可能有崇高的理想和抱负，但他们很少脚踏实地地去做。他们想参与社交活动，但他们缺乏勇气和信心。患者处处表现为被动和过度依赖，心理症结在于不负责任。一般来说，焦虑症的症状很少自杀，但一些患者感到空虚和无聊，声称想死。

焦虑症可以说是人群中常见的情绪障碍。分析焦虑症的症状也是卫生组织的首要任务。卫生组织表明，人群中焦虑症的终身发病率为13.6％-28.8%和90%的焦虑症患者在35岁之前发病，女性往往比男性多。患焦虑症并不可怕。只要及时发现和就医，对个人生活影响不大。

(2)情绪变化:

焦虑症的症状是持久的抑郁症，表现为阴郁、无精打采、困倦、流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、似乎与他人隔墙等词来形容自己的心情。在医生对焦虑症症状的分析中，发现患者经常感到抑郁和抑郁，经常因为小事发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

对于焦躁症患者而言，一定要让心情及时的得到放松。不要太过于纠结一个问题，反而只会给自己增加烦恼。焦虑的情况因人而异，如果您有以上情节，还请及时到医院进行确诊，别让您的生活受到波及。