现在男人的压力越来越大，所以有很多男人经常感到焦虑，甚至有些男人因为无法承受压力和焦虑，所以严重影响他们的生活，也严重破坏他们的工作状态，那么是什么导致人们患有焦虑呢？下面请西安康宁心理医院医生为您详细介绍。

1、虽然身体疾病或生物功能障碍不是焦虑的原因，但在一些罕见的情况下，患者的焦虑症状可由身体因素引起，如甲状腺机能亢进和肾上腺肿瘤。

许多研究人员试图发现焦虑症患者的中枢神经系统，特别是一些神经递质，是焦虑症的罪魁祸首。许多研究集中在两种神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。

许多研究发现，当患者处于焦虑状态时，他们大脑中去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但这些变化是焦虑症状的原因还是结果尚不确定。

2、认知过程或思维在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症患者倾向于将模棱两可甚至良性事件解释为危机的先兆，认为坏事会落在他们身上，等待他们失败，低估他们控制消极事件的能力。

三、在发生应激事件时，更容易出现焦虑症。

由于焦虑是积极应激的本能，应激行为，包括应激准备，是焦虑症的主要原因。

由于应激行为的强化，在某些情况下（比如信息缺失），会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱（过量）则对以上过程有放大作用。至于担心和多疑，也是思维能量过度的标志。

每个人都应该学会放松。当他们承受太大的压力时，他们应该释放它。如果他们焦虑，他们可以转移注意力。同时，他们可以在日常生活中多锻炼，多和朋友交谈，这样他们就不容易患焦虑症，避免焦虑症。

转载请注明：https://xakangning.cn/xlzjlz/4297.html

本文TAG标签：