失眠不仅会给患者的健康带来隐患，还会严重影响他们的生活。有些人很难入睡，睡眠治疗也很差。然而，由于他们对失眠缺乏了解，他们不知道自己是否患有失眠症。让西安康宁心理医院的医生介绍一下失眠的典型症状。

   

失眠的症状有哪些？

   

1.早上醒得很早，醒来后再也睡不着了。

   

2.躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症状的突出表现。

   

3.平时经常从噩梦中醒来，感觉整晚都在做噩梦。

   

4.睡眠浅，睡不着，睡眠时间会减少。但是对声音和灯光特别敏感，特别容易醒来，醒来后很难再入睡。

   

5.精神疾病引起的失眠:各种神经症和精神疾病引起的失眠是诊断的基础。但要注意神经衰弱、焦虑、抑郁的症状，两者的因果关系。

   

6.醒眠节律失调性失眠:是指人为因素引起的，使醒眠时间与体内原有的生物钟不一致。症状是睡眠时间发生在原有习惯的主觉醒期，导致失眠。

   

7.容易做梦:患者觉得睡不好，一夜睡不着。闭上眼睛就是梦他们闭上眼睛时，他们就做梦。当他们有动静时，他们会醒来。有些人会早起。不管他们什么时候睡觉，早上三点准确醒来，醒来后更难入睡。他们不得不盯着天亮。失眠患者知道他们睡不着时是痛苦的。其他患者经常做噩梦，从恐怖和危险的梦中醒来，出冷汗，紧张和心悸，脸色苍白，不敢再入睡。这也是失眠的表现。

   

以上是我们失眠症状的表现。我相信在阅读了上述介绍后，你会对如何识别失眠疾病有一定的了解。建议你多锻炼，养成良好的生活和休息，避免失眠。

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