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大学生心理健康已逐渐成为社会关注的焦点，大学生因心理问题休学、退学的数量不断增多，甚至自杀等一些反常或恶性事件也时有发生。从社会心理学的角度来看，大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段，这一时期是心理发展最关键的时期。然而，大部分大学生对于自我意识的概念比较模糊，加上一些外界的因素，很有可能使他 [阅读全文]
相信刚刚过去的国庆中秋双节让不少人“赶鸭子上架”，参加了不少聚会，至于为什么要聚会搞不清楚，有的甚至连怎么聚的会也记不清了，因为喝高了。相比那些组织聚会的人来说，更多的人是害怕聚会。那为什么会害怕聚会呢?害怕聚会后应该怎么办呢?如何从害怕聚会变为社交高手呢?带着这些问题，本文将做详细介绍。从害怕 [阅读全文]
你有没有过，晚上在家看电视，或出门坐地铁乘飞机时，突然胸闷气短喘不上气，想要马上逃离......就比如：感觉自己快要死了，怎么都喘不上气，紧接着呼吸紧促，猛地坠入深渊......是不是以为自己大脑休克了，或身体出问题了？其实这是你恐慌和焦虑了。你越害怕，这种恐慌和焦虑的感觉越重，如此反复不能及时停下来的 [阅读全文]
患者咨询：医生您好，我父亲最近半年对于自己的健康问题十分关注，有点头痛脑热都要到大医院反复检查，住院之后才会回家，而且对于各类健康讲座很关心，一点小毛病放在他那，总是感觉像末日一样，请问总是过于担心自己的健康怎么办?医生回答：您好，您父亲生活中特别关注自己的健康，而且一点小毛病就要反复就医，生 [阅读全文]
抑郁症是目前很常见的一种疾病，大多数人对抑郁症的认知就是不开心，但是不开心是不是抑郁呢？抑郁症到底有什么具体的表现呢？其实抑郁症的考察要从患者的多方面来认证的。抑郁症的临床特征主要以情感低落为主要的、基本和原发的症状，患者常伴有相应的认知和行为改变，可以有幻觉、妄想等精神病性症状。精神病性症 [阅读全文]
与我们印象中的抑郁症患者不同，微笑型抑郁症患者在人前看起来并不会很“丧”，相反，他们会说笑、会打闹、会社交，在周围朋友们的眼中，他们是“开心果、情商高、社牛”的代名词。但在人后，他们会卸下“面具”，切换到我们熟知的抑郁模式。 由于微笑型抑郁症患者的“伪装技能”比较高超，周围 [阅读全文]
在《奇葩说》中火爆的马薇薇曾被证实有严重抑郁症。随后她在微博回应此事，说“不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。”其实在很多人眼里，抑郁症就是心情不好，认为看开点就好了。但你们知道吗？抑郁的人真正的感觉是“压抑至绝望”，而且他们还会遭受到身体的疼痛和人际关系紧张的折磨。&nbs [阅读全文]
如今青少年沉迷网络游戏，耽误学业，影响身体健康的案例频发，严重者诱发家庭危机，更有甚者导致青少年犯罪，因此很多家长对于孩子沉迷网络游戏非常头疼。但网络游戏真的如此可怕？如果你的孩子沉迷游戏了，该怎么办呢？ 作为家长首先要清楚青春期孩子为什么会沉迷游戏？ 1.青少年 [阅读全文]
关于焦虑，我们听到过太多误解，“焦虑人人都有，很正常，慢慢就好啦！”，“真矫情，焦虑有什么大惊小怪”，“焦虑的人就是想不开”……但其实焦虑发展到一定程度就是心理疾病。 下面就给大家普及一下人们对焦虑症的误区： 一、焦虑情绪≠焦虑症≠“矫情” 焦虑症 [阅读全文]
俄国作家契诃夫刻画了一个地位低贱的小公务员形象，在一次看戏时，小公务员没有控制住自己，在一位高贵威严的将军背后打了一个喷嚏。其实将军没有在意，可小公务员吓坏了，他以为将军一定生他的气，就一个劲儿地向将军道歉，希望将军说一句原谅他的话。正因为他的重三叠四，使得将军更加生气，更加厌烦。结果小公务员就 [阅读全文]
