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长期处于焦虑状态，对于患病的来说工作和生活方方面面都会受到影响，身边的家属朋友想帮助患者走出焦虑，但又不知道该怎么开导他们。为了避开说话的误区，以免造成安慰的反效果，以下6点建议给身边有焦虑症病患的人，这些话不要再对焦虑症患者说了。 告诉焦虑症患者“冷静”“坐下”容易出现反效 [阅读全文]
强迫症是临床上较难治愈且预后较差的一种神经症，其病程迁延，症状改善较慢，如果得不到及时、正确的诊断和治疗，将会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭带来巨大的痛苦和负担，令人唏嘘的是，很多患者因强迫症症状而走向自杀之路来寻求解脱。 什么是强迫症？ 强迫症是 [阅读全文]
癔症主要分为以下几种危害，请看下文具体的介绍危害一：躯体障碍(1)躯体化障碍：以胃肠道症状为主，也可表现为泌尿系统或心血管系统症状。患者可出现腹部不适、反胃、腹胀、厌食、呕吐等症状，也可表现为尿频、尿急等症状，或表现为心动过速、气急等症状。(2)运动障碍：抽搐发作，常因心理因素引起。发作时 [阅读全文]
焦虑的人，到底有怎样的灵魂？常常听到人挂在嘴边的一句话就是：我太难了......压力大，总是焦虑，处于崩溃的边缘，想要快速摆脱焦虑，结果反而更加焦虑。 就连在荧幕前总是带给人们无限欢乐的大张伟，竟然也是一个重度焦虑症患者。有一次，他在表演《阳光彩虹小白马》时，突然哽咽擦了擦眼泪， [阅读全文]
衡量正常睡眠时间要以本人平时的睡眠习惯作为衡量标准。例如一个平常每晚睡9小时的人，如果只睡6小时，就会产生失眠的感觉；反之，一个平常习惯于每晚只睡5小时的人，只要他本人感到自己睡够了，疲劳恢复了，那就是正常的睡眠。绝不能因为少于大多数人的平均睡眠时间而称之为失眠。 如何改善睡眠 [阅读全文]
心理健康成为了当下很多人关注的问题，现在很多人因为生活和工作的压力，或多或少都有心理方面的疾病。那么，心理健康的因素是哪方面的呢？正视和接受现实，积极适应环境的变化。正确认识和评价自己。乐于交往，善于与人接触。努力工作，学会休闲。有意识的控制调整情绪，乐观开朗，积极向上。 [阅读全文]
每个人的心理状态都是不断在变化的，所以人的心理健康也是在不断的变化的，过去心理健康并不意味着永远的心理健康。在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能就是病态的反应了。因此，心理健康是一个相对而言的。 心理正常是指具备正常功能的心理活动，或者说不包括精神病症状的心理活 [阅读全文]
你能想象生物腐烂的过程吗？只要稍有变质，哪怕是一丁点，有机体便会被滋生的微生物不断侵蚀、感染、蚕食、破坏，直到它变得面目全非。 焦虑也是如此。 当它在脑海中第一次出现后，不仅游戏成了罪恶的代名词，在其他事情上，也开始不断对自己进行审判。 于是不断地问 [阅读全文]
随着社会科技的快速发展，现在成了人人都焦虑的年代，焦虑早已像一股寒冷刺骨的风吹进了你的体内，只是你没有发觉而已，一旦遇到事情，这股冷风就像你体内的湿气一样，一遇到潮湿天气，它便如期而至了。 长期的焦虑症会给患者带来很大的伤害，所以焦虑症患者要及时治疗才行。患有焦虑症的人该如 [阅读全文]
焦虑症属于当今社会上十分常见的一类疾病，其症状多以胸闷、呼吸困难等表现为主。那么，如何治疗焦虑症呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 焦虑症的治疗方法？ 1、增加自信：自信是焦虑治疗的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。作为一个神经性焦虑症的 [阅读全文]
