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西安康宁心理医院坐落于西安市火车站尚德路与西七路十字...[详细]
焦虑是常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。 生活中充满着很多可能产生焦虑的情境。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就会很容易患上焦虑症。每个人都很容易产生焦虑，如何进行焦虑症的自我治疗呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、增加自信：自信是治 [阅读全文]
焦虑症是困扰着很多人的一种心理疾病，虽然我们身边有很多焦虑症的患者，但是很多人对于这种疾病都没有足够的了解。焦虑症在早期是比较容易的，所以大家要了解疾病的症状，才能够及早的发现疾病就行治疗，不会错过治疗时间。 西安康宁心理医院医生指出，焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向，羞怯， [阅读全文]
你也有这样的情况吗?• 不管睡多久，还是会感到累;• 身体越来越差，大小病痛不断;• 觉得被生活压迫得喘不过气来;• 过度纠结，感觉不自在、容易失眠;……如果有，就要警惕焦虑症了。在临床接诊中就有不少这样的患者，他们长期被焦虑症困扰，由于种种原因，导致治疗过程中走了不少弯路。 [阅读全文]
少年、青年、中年，是人生的黄金时代，这三个阶段都有相应的责任，少年学业，青年事业，中年家庭，有了责任就会有压力。完不成作业，考试挂科，找工作困难，工作压力大，孩子上学，老人赡养等等问题都是压力的来源，从而心情也受到影响。其中焦虑是现代人常见的一种坏情绪，易怒、失去耐心、不自信、不再宽容……当 [阅读全文]
当我们患上焦虑症后，可以在心情感到烦躁的时候，多看看书，听听音乐，这样情绪就会平静下来，如果焦虑症患者通过暴力、吵闹等行为，去发泄自己的焦虑情绪，那是不正确的，具体来说，焦虑症患者应该通过下面的心理治疗，调理好身体。 焦虑症患者要进行怎样的心理治疗呢？下面我们来看看西安康宁心理医院医生是怎么说的。 1、自信： 自信是焦虑症的必要 [阅读全文]
很多人在日常生活中都出现过焦虑症的现象，因此对该疾病非常熟悉。近年来因为繁重的工作以及负担等众多原因造成患病人数在不断的上升，很多人想摆脱掉焦虑症，又不想去医院治疗，这时候显得有些不知所措，治疗焦虑症的方法有哪些呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、增加自信 自信是神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人， [阅读全文]
快节奏、高强度生活下，很多人的压力越来越大，各种心理问题接踵而来，焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良影响。下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍几种克服心理焦虑症的小窍门。 1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身 [阅读全文]
焦虑症是比较恐怖的心理病种之一，当人们得了焦虑症疾病之后，就会产生许多的症状表现，常常让病人觉得莫名的恐惧和慌张，同时面对事情的时候，也会显得焦躁不安。那么，到底是哪些因素诱发了焦虑症呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 焦虑症的病因： 一、人的认知或是思维方式，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病 [阅读全文]
社会形式的推动下，人们对于自己身体的情况越来越不重视，相反，则对于金钱的崇拜度变得越来越高。医生表示，社会给予的压力，焦虑症患者变得越来越多，而这些人们又不注意调节身心，从而使此病变得越加严重好，后伤害自己的生命。那么，患上焦虑症会有什么样的表现症状呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 焦虑症的全称是焦虑性神经症， [阅读全文]
当今社会，经济迅速发展，竞争非常激烈，致使来自各方面的压力都很大。有很多人承受不了太多的压力而患上各种心理疾病，比如说焦虑症，焦虑症患者往往不能及时调节自己的心理，导致病情不断恶化。引起焦虑症的主要原因有那些呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 、没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦 [阅读全文]
