由于生活中的不良因素越来越多，恐惧症的发病率越来越高。恐惧症的出现给每个病人带来了很大的伤害。因此，及时治疗恐惧症对每个病人都非常重要。现在有很多方法可以在临床上治疗恐惧症。那么，什么方法可以治疗恐惧症呢？以下是西安康宁心理医院医生的详细介绍。

   

   恐惧症的心理治疗：

   

   在恐惧症的心理治疗中，行为治疗取得了显著的疗效。此外，系统脱敏治疗和暴露冲击治疗也可以在治疗恐惧症时取得一定的疗效。行为治疗需要治疗师和患者之间建立良好的沟通基础，帮助恐惧症患者认识到引起恐惧和焦虑的不恰当认知模式，帮助他们消除这种不恰当的认知模式，建立新的、积极的认知模式和健全的个性，通常可以取得良好的疗效。

   

   药物治疗恐惧症：

   

   什么方法可以治疗恐惧症？药物治疗恐惧症主要用于缓解患者的精神症状和一些具体症状。目前常用的药物是苯二氮卓药物，见效快，但疗效不持久，容易耐药，使用时要谨慎。对于躯体症状严重的患者，可以使用β受体阻断剂在治疗恐惧症时也能取得良好的疗效。社交恐惧症是恐惧症中常见的一种，建议使用SSRI治疗类药物，效果理想，但要注意副作用。

   

   其他治疗恐惧症：

   

   在恐惧症治疗过程中，除了及时服药，与心理治疗师合作进行一些心理治疗外，患者本身还可以采取一些措施来帮助恐惧症尽快康复。通常你可以练习气功、慢跑、散步等，这些体育锻炼可以帮助患者暂时摆脱恐惧症。此外，你还可以培养更多的兴趣和爱好，经常和朋友出去参加聚会，参加一些可以吸引自己的文化和体育活动，可以转移注意力，摆脱负面情绪。

   

   什么方法可以治疗恐惧症？以上是相关内容，恐惧症无疑是巨大的心理折磨，一些身体症状也会影响患者的正常工作和学习，所以尽快发现疾病的存在，尽快采取措施治疗，控制疾病是非常关键的。

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