西安康宁心理医院坐落于西安市火车站尚德路与西七路十字...[详细]
今天,你“社恐”了吗?在团体活动中常常想要与他人交流,却不敢发言;路上遇到熟悉的同学、老师,不敢主动打招呼,只能低下头装作没看见;参加陌生聚会的时候因为忽然找不到同伴而不知所措;在路上碰到熟人却因为不知道如何打招呼而更改路线,避而不见;日常生活,别人提出过分的意见,也不好意思开口拒绝。现在的我们 [阅读全文]
在网上看到这样一个提问:什么东西能够杀人于无形?点赞最高的回答只有两个字:情绪。一次又一次的失望,一次又一次的伤心,才会触发生活的崩溃点。重点是,很多情绪崩溃而无处发泄的人,都接二连三的患“病”,这个“病”不仅仅来自身体,更多的是心理上的。可以说,不良情绪是一种最新的“癌症”。调查显示:夫妻 [阅读全文]
深海恐惧症、密集恐惧症、社交恐惧症、巨物恐惧症等等,似乎你害怕某某,你就有某某恐惧症。有人害怕坐电梯,害怕密室,他有幽闭恐惧症,有人害怕和人打交道,害怕出门,害怕人多的地方,他有社交恐惧症,还有一些你没听过的恐惧症哦!例如,有的人只要看到深海的图片就会不停地想象自己被困在其中并瑟瑟发抖那么可 [阅读全文]
人类的悲喜并不相通,焦虑却出奇一致。适当的焦虑能让我们保持警觉,激发人们正常的积极性,推动人们把事情做得更好最大限度地发挥人的潜能去应对即将发生的困难或险境,这对个人和社会都有积极的一面。 但过度的焦虑不仅不能帮助人们去应对困难,反而会妨碍正常的日常生活。那我们应该怎么克服 [阅读全文]
“焦虑”离焦虑症,到底有多远?流行病学数据显示,80%-90%的焦虑症患者发病年龄在35岁以前,高峰年龄在10-25岁,总的来说就是年轻人多焦虑。那么当代年轻人到底在焦虑什么?“丧文化”、“快乐肥宅”、“自杀式单身”、“空气式恋爱”、“佛系社交”,这些大火的流行词汇都从某些方面折射出年轻人的焦虑。根据社会 [阅读全文]
失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。那么,失眠患者如何调节自己呢?怎样才算失眠症?①难以入睡,早早的躺下,30分钟甚至更久还不能睡着;②经常惊醒,晚上觉醒时间在30分钟以上;③每晚睡眠时间短;④醒后乏力,反应能力差;以上症状至少每周发生3次,持续1个月以上。失 [阅读全文]
对于抑郁症患者来说,其实大多数时间都是在自己家中进行服药治疗的,只有极少数的患者朋友需要进行住院治疗。这也是因为不少患者的抑郁症病程上具备一定的稳定性,在熟悉的环境中的治疗一方面能够稳定患者的情绪,另一方面则是在服药治疗并没有需要特殊看护的要求,一般的患者家属在家按照医嘱完全能够做到。抑郁症 [阅读全文]
说起心理疾病,可能大家脑中立刻会浮起“脑残”、“智障”、“疯子”、“变态”、“神经病”等贬义词。也有人觉得,自己和心理疾病是“八杆子都打不着的事情”。然而,一个真正健康的身体是从内而外的,心理健康是其中最为重要的一环。心理疾病是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人 [阅读全文]
精神分裂症是一种慢性精神病,患者的精神状态和思维都会出现异常,早期开始会经常猜疑别人,脑子还会出现一些奇特想法,或者出现幻听等等。发展到后期会有严重的被害妄想症,以及情绪会出现抑郁或者焦虑,而且人容易兴奋也容易被激怒。精神分裂症是精神科最严重的疾病之一,但是大多数患者通过系统的、足疗程的治疗,是 [阅读全文]
一个人经历或者目睹他人的死亡、受伤威胁后,可能会延迟出现并持续存在精神心理障碍,即创伤后应激障碍(PTSD)。多数人距离灾难有一定的距离,出现持续性PTSD的可能性较小。但是对于一些易感人群,阶段性的应激反应是有可能的,体现为:在各种信息中坐立难安;生活中难以集中注意力,做事情缺乏驱动力;出现愤怒、 [阅读全文]