西安焦虑症医院排名哪家比较好，西安康宁心理医院好不好?

　　生活中各种因素都有可能成为焦虑的“导火索”，引发失眠、抑郁、躯体疾病，增加癌症的发生率。焦虑症是一种极其困扰人的心理疾病，也是一种神经官能症，它既与心理因素、遗传因素、个人性格因素有关，也与大脑生理功能的改变有关。

　　1、焦虑的症状不仅体现心理上的，还会体现在你的身体上。

　　焦虑可能会使你的身体产生很多不好的反应，从而影响你的生活，比如头痛、失眠、肌肉疼痛、恐慌等精神心理疾病和躯体化疾病。

　　2、焦虑在心理上的症状同样会让人变得衰弱。

　　焦虑是一种无形的疾病，当你想要解决焦虑的时候，只有你自己才能感觉得到这些问题的存在。如果你要了解你自己有没有这些问题，那你可以尝试在你的思想、选择、人际关系、和自己本身等方面去寻找。有时，体重增加，也是会让人感到焦虑的。

　　3、焦虑症有几种不同的类型，甚至同一种焦虑症也可能会以不同的方式体现。

　　最常见的焦虑症是广泛性焦虑症，主要的症状是慢性、非理性地担心日常的事情;还有社交焦虑症，主要症状包括恐惧社会环境和其他人，过分的担心和别人进行接触;还有恐慌症，主要症状就是突然、反复发作的非理性恐惧，发作的时候会伴随着强烈的心理恐惧和心理不适。

　　4、我们经常在出门前最后一分钟取消出门计划，有可能是因为焦虑症发作，不想离开家。

　　我们花时间远离工作/朋友，并不意味我们不喜欢社会……这只是说明有时候我们需要休息。

　　5、放松技巧并不适合所有人。

　　放松有助于减轻焦虑的症状，但这些技巧并不是包治百病的，对于部分焦虑症患者来说可能并没有那么好的效果。

　　6、想要找到一个既有效又在医疗保险指定范围内的治疗医生很难，所以很多人放弃治疗。

　　尽管心理健康很重要，但大部分治疗师是不在医疗保险指定范围内的，这使得很多焦虑症患者只能放弃对焦虑症的治疗。

　　7、很多有焦虑症的人也患有抑郁症。

　　焦虑症和抑郁症都是让人很头疼的问题，往往在跟其中一个作斗争的时候就会有可能引发另一个，据统计，一般患有抑郁症的患者里面有一半以上也患有焦虑症。

　　8、焦虑会使我们处理人际关系问题不理性，所以，如果有时候我们过度的表达疑虑，请不要往心里去。

　　如果朋友想要约我一起去看电影，我会有很多疑问，然后琢磨很多事情。所以你真的想约我的话，请一定要提醒我，这对你来说可能只是小事，但是对我非常重要。

　　9、有时，焦虑并不需要什么理由。

　　焦虑症的发作是可以有明确原因的(如面试、考试或分手)，也可能是凭空发生的，有焦虑意味着你可能无法理解为什么会有这样的感觉。

　　最后，西安康宁心理医院医生表示，患有焦虑症的人更容易患有失眠或抑郁症，焦虑症会严重影响患者的工作和生活，如果不接受治疗，将会成为一种慢性的、终生的疾病，改善或者恢复将变得非常困难。因此，不幸患上焦虑症的朋友，请尽快到正规医院接受专业治疗。