注意力不集中是自闭症儿童的常见现象。那么，如果自闭症不集中呢？我们不妨利用吃饭时间进行训练。

　　让自闭症儿童坐在餐桌旁的高脚椅或婴儿椅上，这是面对面互动的好地方，尤其是在社交时间。父母准备食物，让孩子自己吃更有趣的食物，而不是简单的社交餐。无论如何，对于自闭症儿童来说，餐桌上的用餐时间和零食时间是培养社会注意力和互动能力的好时机。

　　如果自闭症注意力不集中怎么办？以下建议可以帮助孩子在吃饭时提高注意力：

　　1.不要只把零食放在自闭症儿童的盘子里，而是把孩子的高脚椅放在桌子的一端，然后调整你的座位，让你面对高脚椅的盘子，这样你就可以很容易地面对孩子，和他分享食物。把孩子的食物放在桌子上，然后在他的盘子里放一点食物，然后在自己的盘子里放一点，然后赞美食物。

　　2.自闭症儿童应该给他更多的食物。但别担心，当他发出他想要的信号时，在盘子里加食物。这个信号可能是一些小细节，比如瞥你一眼，想抓食物，指着或发出声音，但等待孩子发出信号，让他试着和你交流。一旦你听到或看到他的信号，你应该尽快给他食物，并说一些话，比如你还想要吗？当然可以。

　　3.给自闭症儿童喂一口食物，然后向前倾斜，张开嘴，鼓励孩子给你喂一口。

　　4.把自闭症儿童的杯子放在桌子上，他够不着。但在他面前拿起杯子，在递给他之前问他是否想要它。先在杯子里倒一点饮料，这样他很快就会喝完，然后想要更多。当他还想要的时候，倒一些，但直到他发出请求信号。

　　5.在用餐结束之前，用手指游戏唱一两首儿童歌曲，引导自闭症儿童摆动身体，同时按照歌曲的旋律移动双手。这首歌是一个理想的语言构建器。坐在桌子旁，这是一个很好的互动位置。此外，安排自闭症儿童的食物也可以充分吸引儿童的注意。

　　如果自闭症注意力不集中怎么办？以上是西安康宁心理医院为您整理的答案：如何利用饮食时间进行培训。