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失眠，很大程度上来说，是人们的心理因素在作祟，患上失眠之后，人们应该首先对自己患病的心理历程进行回顾，及时发现自己患病的原因，对于原因进行解决，就能够的调整患者失眠的状况，及时的恢复到正常的睡眠状态。诱发失眠的心理因素有哪些？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因 [阅读全文]
失眠是一种较为严重的心理疾病，随着压力的不断增大，很多朋友都有这种现象出现，对于患者来说早日的治疗是非常重要的。经常失眠会给患者的工作和生活造成严重的影响，那么失眠的治疗方法到底怎么解决的呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 有些人是因为身体出现其他疾病造成的，说明患者的抵抗力在下降，身体疾病会引起失眠，而失眠会降低 [阅读全文]
失眠不仅会给患者的健康带来隐患，同时也会严重的影响他们的生活。有些人比较难以入睡，睡眠治疗比较差，但是由于对于失眠的认识不够，所以不知道自己是否患上失眠症，下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍一下失眠的典型症状表现。 失眠的症状有哪些？ 1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。 2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是 [阅读全文]
现在很多的人，因为结婚要买房，买车，结婚之后还要还房贷车贷，还要抚养孩子，过得非常的辛苦，造成了无形的压力，于是很多的人都会出现失眠现象，出现这种现象之后，很多的人都会不重视，其实这样是不对的，应该进行治疗。下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍一下失眠的主要原因都有哪些。 一、如果大家经常失眠的话，这就有可能和睡眠的环境因素有很 [阅读全文]
很多人如果出现了失眠的情况通常都是会选择吃安眠药来解决，而不会对出现什么的原因进行了解，医生分析称，患者不要长期依赖药物的作用来入睡，这样是不好的。那么什么有哪些常见的原因呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的 [阅读全文]
随着工作和生活的压力不断增大，导致了很多人都患上了失眠疾病，失眠对我们的正常生活有着严重的影响，甚至还会对造成精神恍惚，因此大家对于失眠现象要重视起来。那么，造成失眠的现象的原因有哪些？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、 [阅读全文]
失眠虽然不会危胁到患者的生命，但是长期的失眠会给患者带来巨大的痛苦，特别是一些顽固性失眠更为严重，那么是什么原因导致顽固性失眠发生的呢？西安康宁心理医院医生指出，失眠主要与生理因素、环境因素以及心理和精神因素有很大的关系，具体内容下面为您详细介绍。 1.生理因素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼 [阅读全文]
失眠在我们生活中很常见，身边的朋友亲人包括我们自己都有过失眠的经历，那么，失眠都有哪些常见的症状呢？我们通过哪些症状就能知道自己是不是失眠了呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 失眠，是人们在日常生活中遇到某些干扰因素引起，出现一时的卧床难眠或间断多醒、早醒等症状，是常见的一种现象，一般经过自身精神或生活上的调节，不 [阅读全文]
在女性更年期的时候，由于内分泌的改变，所以在晚上是比较容易出现失眠的病症的，医生指出，只要我们关注自己身体的内分泌情况，才能避免在这些情况下，出现失眠的症状，特别是对于那些工作比较忙碌的人们，一定要清晰地知道自己为何患上了失眠。 生活中哪些病因会导致失眠？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 一、一些身体疾病造成的：像常见 [阅读全文]
失眠是一件让人很痛苦的疾病，导致人们没有足够的精力去投入到正常的工作和生活中，带来更多的精神和心理方面的压力，那么失眠患者怎样做可以缓解症状呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、不把忧虑带上床，晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应做什么，然后把他们抛到九霄云外。放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠 [阅读全文]
