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西安康宁心理医院坐落于西安市火车站尚德路与西七路十字...[详细]
焦虑症离我们并不远，就在我们的身边。根据临床统计显示，焦虑症已经成为临床发病率高的心理疾病之一。这与目前人们社会环境的改变有着非常密切的联系。那么，在我们的生活中，可以做哪些事，来消除心理焦虑障碍呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 1、多运动 运动及休息非常重要！你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦 [阅读全文]
西安焦虑症医院排名哪家比较好，西安康宁心理医院好不好?生活中各种因素都有可能成为焦虑的“导火索”，引发失眠、抑郁、躯体疾病，增加癌症的发生率。焦虑症是一种极其困扰人的心理疾病，也是一种神经官能症，它既与心理因素、遗传因素、个人性格因素有关，也与大脑生理功能的改变有关。1、焦虑的症状不仅体现 [阅读全文]
跟着社会竞争的加剧，人们遍及都处于一种快节奏的工作与生活状况中，同时也面对着非常多的压力，例如，找工作、加薪、找对象、买房等。而无论是对自己未来的人生规划，还是对一些客观因素的思考，都会在无形中增加了人们的焦虑感，使自己在工作中难以专心致志。可是，西安康宁心理医院j精神主任指出，人们的焦虑看似有着 [阅读全文]
西安康宁心理医院心理医生表示，任何人都不可避免地有焦虑的时候，竞争的压力随着深灰的进步日益加大，焦虑症患者也日益增加。危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。因此，焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、 [阅读全文]
焦虑症在我们的日常生活中是很常见的一种情绪障碍，发病率也是非常的高的，而且给患者的情绪和身体等带来诸多的困扰，那么我们怎样才能够帮助患者缓解焦虑症呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 首先，要说如何缓解焦虑症的头晕症状，焦虑症患者都不是只患病一两天的人，少则几个月，多则十几年。在过去的日子中患者已经经历过了无数次焦虑 [阅读全文]
现在男人身上的压力是越来越大了，因此有很多的男人就会经常性的感到焦虑，甚至有的男人因为承受不住压力而让自己患上了焦虑症，因此就严重影响了自己的生活，而且还严重破坏了自己的工作状态，那么到底是哪些原因导致了人们患上焦虑症呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 一、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因，但 [阅读全文]
焦虑产生的原因其实是很多的，尤其现在人总是有买房、养儿等很多的压力，这就导致现在很多人总是处于焦虑之中，容易患上焦虑症这种疾病，焦虑产生的原因主要包括哪些呢？下面请西安康宁心理医院医生为大家详细的介绍。 一、环境性焦虑：这种焦虑多发生在陌生环境中。若能脱离此环境，或者对环境适应，焦虑也就消失了。比如，父母带孩子到别人家（孩子感到 [阅读全文]
现代社会人们的工作和生活压力都特别的大，所有好友很多人因为不堪重压都患有各种各样的心理疾病，焦虑症就是其中一种，焦虑症患者主要的症状就是对未知的事件总是很焦虑，每天都精神恍惚，怕这怕那的，其实焦虑症是可以预防的，下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍焦虑症的预防措施都有哪些。 1、睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 [阅读全文]
很多人常常会感觉到焦虑，比如上台演讲，一上台就会出现紧张的情况，这些其实都是常见的焦虑现象。在现实生活中，我们经常会出现这些焦虑状况。暂时的焦虑是正常的，但是长期的焦虑就属于病态了。下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍怎么样通过自我治疗来缓解焦虑症。 那么焦虑症患者的自治疗有哪些呢？ （1）深呼吸、放松法 对于长期处于焦虑状态的人经 [阅读全文]
生活压力的不断增多，现代人对于自己的要求也是不断的增加，当期望和现实有着巨大的差距的话，此时很多人就会陷入焦虑之中，久而久之导致自己患上焦虑性这种疾病，下面请西安康宁心理医院医生为大家介绍一下为什么会患上焦虑症这种疾病。 1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。 2、个人内部的各种 [阅读全文]
